Coaching et développement personnel : La séparation dans un couple SM

 

Bienvenue dans cette rubrique dédiée à l’exploration du BDSM, à ses nuances et à sa compréhension. Que vous soyez curieux, débutant, ou en quête de réponses sur vos propres désirs, cet espace est conçu pour vous aider à mieux cerner cet univers fascinant.

Nous aborderons des thématiques variées pour vous permettre de comprendre, d’accepter – ou pas – ce qui vous attire. Vous avez des questions, des doutes, ou simplement envie d’en savoir plus ? N’hésitez pas à m’écrire à mon adresse mail pour échanger. Je suis là pour vous accompagner dans vos réflexions et découvertes.

Coaching et développement personnel 

La séparation dans un couple SM

On en parle 

 

La séparation est une épreuve douloureuse pour tout couple, qu'il soit « vanille » ou SM. Cependant, pour un couple SM, la complexité de la situation peut s'avérer bien plus grande. Pourquoi ? Parce que les relations SM ne se limitent pas à une simple compatibilité classique : elles impliquent des pulsions, des besoins et des génétiques émotionnelles particulières qui rendent leur reconstruction après une rupture particulièrement difficile.

 

Les défis liés à la séparation d'un couple SM

 

Trouver des affinités multiples :

Les couples vanilles recherchent souvent une compatibilité basée sur des loisirs partagés, des valeurs, des projets de vie ou des idées politiques similaires. Pour un couple SM, ces affinités sont également essentielles, mais elles ne suffisent pas. La relation doit aussi être alignée sur des pratiques et des désirs SM compatibles, qui sont d'une nature souvent bien plus intime et unique.

 

La rareté des partenaires compatibles :

Il est déjà difficile de rencontrer des personnes partageant des valeurs SM profondément ancrées. Les individus ayant des pulsions SM sincères représentent une minorité, même si ces désirs concernent peut-être plus de gens qu'on ne le pense (environ 25% de la population). Malheureusement, tous ne sont pas prêts à embrasser cette identité, ce qui rend les rencontres encore plus rares.

 

Les conséquences émotionnelles :

La perte d'un(e) partenaire SM peut plonger dans une profonde détresse. Les liens tissés dans une relation SM vont souvent bien au-delà des aspects physiques ou affectifs, englobant des dimensions de confiance, de dépendance émotionnelle et parfois même spirituelle. La rupture peut alors mener à des épisodes de dépression, voire des pensées suicidaires, notamment si la personne se sent isolée et incapable de retrouver un(e) partenaire compatible.

 

Témoignage : Une intimité unique et difficile à retrouver

 

Une séparation, pour un véritable couple SM complice et ayant vécu plusieurs années ensemble, est une épreuve marquée par la perte d'une intimité unique. Ces pratiques, souvent tenues secrètes dans le cadre du couple, englobent une connaissance profonde du corps et de l'esprit de l'autre. Cela va de cette manière si particulière de faire jouir l'autre, que ce soit en tant que maso ou sadique, à une connexion spirituelle qui transcende la simple phycologie 

 

Dans ces moments, il est crucial de garder à l'esprit la nécessité de discrétion, même sous l'emprise de la colère. Divulguer des informations sensibles ou nuire à l'autre peut avoir des conséquences durables et destructrices. Cette intimité perdue rend également difficile de retrouver la même jouissance avec un nouveau partenaire, car chaque dynamique SM est unique.

 

Comment faire face à la séparation ?

 

Accepter le temps du deuil :

Une séparation, qu'elle soit SM ou vanille, nécessite un temps de deuil. Ce temps est essentiel pour comprendre ce qui s'est passé, évaluer ses propres besoins et se reconstruire.

 

Se reconnecter avec soi-même :

Prenez ce temps pour explorer vos désirs, vous redécouvrir et renforcer votre identité. Un coaching ou un accompagnement psychologique peut être d'une grande aide pour remettre les choses en perspective. 

Gérer les émotions et les traumatismes :

La gestion des émotions intenses est cruciale après une rupture. Voici quelques approches utiles :

 

Respiration et relaxation : Pratiquez des techniques comme la méditation ou la respiration profonde pour calmer votre esprit. randonnée aussi en forêt 

 

Journaling : Tenez un journal pour exprimer vos émotions et clarifier vos pensées.

 

Soutien professionnel : Recherchez un thérapeute spécialisé dans les relations alternatives ou BDSM.

 

Rejoindre des communautés SM :

L'isolement est l'un des plus grands ennemis après une rupture. Participer à des forums, des événements ou des groupes en ligne peut non seulement vous aider à vous sentir moins seul(e), mais également multiplier vos chances de rencontrer des personnes partageant vos passions.

 

Explorer de nouvelles opportunités :

Profitez de cette période pour découvrir de nouveaux aspects du BDSM ou redéfinir vos pratiques. Lisez des livres, participez à des ateliers ou échangez avec d'autres passionnés pour enrichir votre expérience.

 

Ne pas se précipiter :

Il peut être tentant de chercher immédiatement un(e) nouveau(elle) partenaire. Pourtant, chaque relation SM étant unique, il est primordial de prendre le temps de reconstruire une nouvelle base saine.

 

Conclusion additionnelle : Il vaut mieux envisager plusieurs mois, voire plus, d'abstinence sans relation que de se précipiter dans une nouvelle dynamique. Chercher rapidement à "remplacer" un(e) partenaire SM peut mener à des relations toxiques ou destructrices, surtout si le nouveau partenaire présente des traits narcissiques ou manipulateurs. Cette précipitation risque d'entraîner un "mur en pleine face". Apprenez à dompter vos démons et vos désirs pour construire quelque chose de sérieux et authentique.

 

Préparer l'avenir :

 

Lorsqu'une nouvelle relation se présente, posez des bases solides en discutant ouvertement des attentes et des besoins. L'élaboration d'une charte ou d'un contrat BDSM peut être utile pour clarifier les engagements mutuels.

 

Reconnaître les signes de souffrance grave :

 

Soyez attentif(ve) aux signes de détresse profonde, comme l'isolement, la perte d'appétit ou des pensées suicidaires. Si ces symptômes apparaissent, n'hésitez pas à demander de l'aide à des professionnels de santé mentale.

 

Éviter les relations vanilles par peur de la solitude :

 

Vouloir une relation à tout prix pour ne pas rester seul(e), même avec une personne vanille pour qui vous avez un béguin, ne pourra que mal se terminer. Vous aurez en vous des désirs non partagés, qui amèneront l'aigreur, le conflit et un manque impossible à combler. Ce secret que vous porterez en vous risque d'alourdir la relation et de provoquer des tensions insurmontables. Mieux vaut une vie solitaire, même marquée par des moments d'introspection ou de masturbation sur vos désirs, que de s'engager dans une relation vouée à l'échec.

 

S'appuyer sur des témoignages ou des anecdotes :

 

De nombreux individus ayant traversé des ruptures SM partagent des expériences similaires. Voici l'histoire fictive de Claire, une dominatrice qui, après avoir perdu son soumis de longue date, a retrouvé un équilibre en rejoignant des groupes de discussion et en explorant de nouvelles dynamiques. Ces exemples montrent qu'il est possible de se reconstruire.

 

Conclusion

 

Une rupture SM est une épreuve complexe, mais pas insurmontable. Il est essentiel de reconnaître l'importance des désirs SM dans votre vie et de comprendre que votre identité ne se limite pas à cette relation passée. Avec du temps, du soutien et des efforts, il est possible de reconstruire une vie riche et épanouie, même après une séparation difficile. Et rappelez-vous : vous n'êtes pas seul(e).

© copyright Marc Vongotha 63